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LE SOMMEIL

HYGIÈNE DU SOMMEIL
  1. A chacun son sommeil
  2. Une bonne hygiène de sommeil
PHYSIOLOGIE DU SOMMEIL

Vigilance et Homéostasie

Les états de vigilance

  1. Anatomie
  2. La polygraphie de sommeil
  3. Les mécanismes du sommeil
  4. Les parasomnies

La chronobiologie

  1. Les rythmes biologiques
  2. Les synchronisateurs externes
  3. Modulation circadienne

PATHOLOGIES DU SOMMEIL

DIAPORAMAS
TESTEZ VOUS !!

LE SYSTÈME NERVEUX

LE NEURONE

SOMMAIRE

L'ALTERNANCE VEILLE-SOMMEIL

HOMEOSTASIE REACTIVE

Une veille prolongée induit une "dette de sommeil" - Rôle de la sérotonine (S) ?

ROLE DE LA TEMPERATURE

Baissant en soirée, elle induit l'endormissement
Remontant le matin, elle induit l'éveil

DETERMINANTS ENDOGENES

EPIPHYSE - NSC

HYPOTHALAMUS ANTERIEUR

HYPOTHALAMUS POSTERIEUR

DETERMINANTS EXOGENES

ALTERNANCE JOUR - NUIT

CONTRAINTES DE LA VIE SOCIALE